KELA / PSYKOTERAPIA Psykoterapian lähtökohtana ovat asiakkaan omat voimavarat, itsetuntemus ja niiden tietoinen vahvistaminen ja kehittäminen. Tavoitteena on psykodynaamisella ja ratkaisukeskeisellä tavalla kohdata erilaisia elämän haasteita ja pulmatilanteita. Terapeutti ei anna valmiita ratkaisuja tai neuvoja vaan hän auttaa asiakasta itseä arvioimaan, tarkastelemaan sekä prosessoimaan omaa sisäistä maailmaansa, miten hän kokee itsensä, erilaiset tapahtumat elämässään sekä muut ihmiset. Laajentuneen ja syventyneen itsetuntemuksen seurauksena asiakkaalle avautuu mahdollisuus kokea elämänsä uudella tavalla – tietoisemmin. Siten ihminen ei ole enää ”pakotettu” toistamaan automatisoituneita ajattelu-, kokemis- ja käyttäytymiskaavoja. Terapiassa käytetään tarvittaessa toiminnallisia ja luovia työmenetelmiä. Terapioiden käyttöalueet Trauma-, muutos- ja kriisitilanteiden tietoinen ja prosessoiva läpikäyminen Menetysten kohtaaminen ja läpikäyminen (surutyö-prosessi) Masennus, paniikkioireet, pelkotilat, ahdistus ja jännittäminen Stressi-ilmiöt ja burn out – loppuun palaminen Psyko-fyysinen oireilu ja pahoinvointi Univaikeudet